避孕这件事，是每个人早晚都要经历的人生大事。但是，有多少人，尤其是年轻人，知道怎样合理地选择避孕方式呢？

前段时间，果壳在青少年居多的B站，做了两个关于避孕方式的小调查，投票结果……

136862投票调查1丨果壳视频136863投票调查2丨果壳视频
我们承认，这并不算是一个正儿八经的调查研究，但这样的结果依旧让人觉得青少年性知识科普路漫漫。于是，果壳视频部当场拍桌子决定：要站在年轻人的角度，从实用性出发，做一期5分钟避孕指南。

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避孕套or避孕药，你该怎么选？

避孕其实有很多方法，但年轻人最常接触的，主要有这么几种：避孕套、短效口服避孕药、紧急避孕药、体外射精、安全期避孕法。（本期节目暂不涉及其它在年轻群体中较少见的避孕形式）

136864视频截图丨果壳视频
如果给上述避孕方式分类的话，只有避孕套和短效口服避孕药是适合日常使用的靠谱避孕方式。而体外射精和安全期避孕法，皆属于不靠谱的、失败率高的避孕方式，不建议使用。至于紧急避孕药，则仅适用于紧急状况，不应作为常规避孕手段。

1 谁更有效

先说说避孕套和短效口服避孕药。这里想考考大家，你们觉得这两种避孕手段，哪个的成功率更高呢？

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想好答案了吗？

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揭晓正确答案，成功率更高的是：短效口服避孕药。

在正确使用的情况下，避孕套的年失败率大概在2%左右，而短效避孕药的年失败率小于1%。不过，由于人们在实际生活中，存在使用不当的情况，所以它们的实际年失败率分别为18%和9%左右。

什么是使用不当呢？对于避孕套来说，情况可太多了，包括套套破了、先进去再戴套、套戴反了取下来重新戴上、甚至买到劣质套套之类的。而对于短效避孕药来说，则是漏服、忘服等情况。

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补充：避孕方式的年失败率，国际上通常使用珀尔指数（Pearl Inde