海韵著终结拖延症的49种方法@每场拖延的斗争都是与另一个自己和解的过程49种解决方案帮助你甩掉拖延症超越93%的人国家一级出版社内容提要拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。这本书一改往日的理论说辞，直接针对有拖延毛病的人群最容易出现的49种现象，提出针对性的解决策略。读者在任何时间段、翻开任意一个小节，都可实现独立阅读，有所收获，非常适合现代人的阅读习惯。2图书在版编目(CP)数据终结拖延症的49种方法/海韵著.一北京：中国纺织出版社，2019.1ISBN978-7-5180-5442-8I.①终..Ⅱ.①海..I.①时间一管理一通俗读物V.①C935-49中国版本图书馆CIP数据核字(2018)第226091号策划编辑：郝珊珊责任校对：武凤余责任印制：储志伟中国纺织出版社出版发行地址：北京市朝阳区百子湾东里A407号楼邮政编码：100124销售电话：010-67004422传真：010-87155801http://www.c-textilep.comE-mail:faxing@c-textilep.com中国纺织出版社天猫旗舰店官方微博http:weibo.com/2119887771三河市宏盛印务有限公司印刷各地新华书店经销2019年1月第1版第1次印刷3