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    <title>曲靖论坛 - 爱玩乐</title>
    <link>https://www.0874bbs.com/forum-44-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 爱玩乐</description>
    <copyright>Copyright(C) 曲靖论坛</copyright>
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    <lastBuildDate>Mon, 10 Aug 2026 06:45:57 +0000</lastBuildDate>
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      <title>曲靖论坛</title>
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      <title>七彩云南古滇度假区盛夏上演非遗盛宴，点燃“22℃的昆明”</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115460-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这个夏天，不用走遍云南，就能沉浸式一站解锁云南少数民族非遗狂欢！7月4日起，七彩云南古滇度假区2026年盛夏狂欢季正式启幕，本次活动将持续至8月29日，为期57天。活动打造“天天长街宴、夜夜火把节”的常态化民俗体验场景，将多项国家级、省级非遗演艺与互动体验落地 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>古滇度假区</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 08:26:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>云南哪些地方适合带孩子玩</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115434-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[云南景点很多，但不是每个都适合带娃去。
这次去了10个地方，按带娃体验打了分。

评分标准：
• 小孩会不会喜欢
• 累不累（走路多不多）
• 安不安全
• 有没有互动体验
5分：小孩很喜欢，大人也不累
4分：还可以，但有些需要注意
3分：能去但体验一般
个人感受，每个 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>薄荷</author>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 04:48:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>梅花鹿长茸：自然选择与生殖策略的奇妙结合</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115356-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[每年春天，尊禧梅花鹿会脱掉前一年的骨质角，并在同一部位长出新的茸角。这一神奇的生长过程，不仅展示了梅花鹿强大的再生能力，更与生存和繁衍息息相关。

01.生理机制的平衡  

根据科学研究，梅花鹿的鹿茸生长与其体内的生理机制密切相关，尤其是与激素的调控有着千 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>水随莲动</author>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 07:28:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鹿茸虽好，吃得不对反而会伤身？</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115338-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[千百年来，鹿茸凭借独特功效和文化底蕴，一直都是众多人眼中的“养生圣品”。
然而，正如古语所言，“物极必反”，鹿茸虽好，若食用不当，反而可能对身体造成伤害。今天，我们就来深入探讨鹿茸的科学食用之道，避免走入误区。

01鹿茸的神奇功效

鹿茸富含多种活性成分 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>水随莲动</author>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 03:40:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鹿茸与这些食物同吃，营养大打折扣</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115330-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[鹿茸作为传统滋补佳品，自古以来就备受推崇，然而，很多人不知道的是，鹿茸的食用搭配大有讲究，一旦与某些食物或药物同服，不仅无法发挥滋补功效，还可能适得其反。

今天就为大家说说鹿茸的\&quot;饮食禁忌\&quot;，帮助您避开那些会削弱鹿茸功效的搭配误区，让这份珍贵补品真正发 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>水随莲动</author>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 03:37:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏日如何补阳才能不燥热？</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115313-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[夏日炎炎，酷热难耐，不少人却感觉身体乏力、手脚冰凉，其实是阳气不足在“捣乱”。但一提到补阳，很多人又担心会上火燥热。别发愁，今天就来和大家分享夏季补阳不燥热的妙招！

中医讲“春夏养阳”，夏季虽然天气炎热，但人体的阳气浮于体表，体内阳气相对较弱。再加上 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>水随莲动</author>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 06:34:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鹿茸的“营养阶梯”：不同等级鹿茸片应该怎么吃？</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115311-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“二三月初长，四五月成茸”，春天是梅花鹿是生茸高峰期，此时鹿茸处于“爆发式生长”阶段，细胞分裂活跃，营养蓄积达到峰值。

茸芽萌动：3月初，鹿茸开始生长，细胞分裂活跃，营养蓄积迅速。

45-60天黄金期：鹿茸汲取春季升发之气，滋补效力与人体春养需求同频共振， ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>水随莲动</author>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 06:48:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鹿茸血有多好，喝过的人都知道！</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115310-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[每年夏季，当尊禧鹿场绿意葱茏，空气中便弥漫着一种特别的期待。老朋友如约而至，新朋友慕名而来，共同奔赴这场名为“割茸节”的年度盛会。这不仅是对古老鹿文化的虔诚致敬，更是一次融合了鲜活感官体验、科学健康滋养与温馨家庭欢聚的独特旅程。

老朋友都懂，割茸节最 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>水随莲动</author>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 07:35:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这几种鹿茸防不胜防，内行人直呼：忽悠的就是你</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115308-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[鹿茸作为传统滋补珍品，一直备受追捧。但正是因为价值高、需求大，市场上的鹿茸品质参差不齐，各种“套路” 层出不穷。不少内行人都坦言，有些假货、劣货做得太逼真，稍不注意就会掉坑。今天就来揭秘几种最常见的 “问题鹿茸”，帮你避开智商税！

1.“骨化茸” 冒充 “ ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>水随莲动</author>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 06:58:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏天这样吃鹿茸，补阳不上火</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115305-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[盛夏时节，骄阳似火，人体阳气浮于体表，内里却易虚寒。长期处于空调环境、贪食冷饮、作息紊乱，导致阳虚症状频发。

许多人认为鹿茸这类滋补品只适合冬季食用，其实不然。夏季适当食用鹿茸，能为身体储备能量，为秋冬健康打下基础。今天尊禧鹿业就为大家揭秘夏季如何正 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>水随莲动</author>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 07:23:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>颠覆认知！再也别说你了解鹿茸</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115303-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[雄性梅花鹿的鹿茸，绝对是自然界最神奇的“生长奇迹”。它不是坚硬的骨头，也不是普通的毛发，而是一种会“流着血、会呼吸、疯狂生长”的活体组织。尊禧鹿业认为，关于它的趣事，能颠覆你所有的认知。

01. 一天长 2 厘米？这速度堪比 “ 植物快进 ” 

如果你见过鹿茸 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>水随莲动</author>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 08:54:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>退休后，一生一定要带自己老伴去一次的10个地方，去过一半，此生无憾！</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115255-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[退休后，就该和老伴，把年轻时没逛过的风景，慢慢走一遍。我整理了10个适合退休夫妻去的地方，不用赶时间，不用花大钱，去过一半，此生无憾。&amp;nbsp;山东青岛，海滨城市，滨海步道平缓好走不用爬坡，空气清新，海边散步逛公园都不花钱，海鲜新鲜实惠。云南昆明，全年气温 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>弱水三千</author>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 13:19:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>五一滇侠集结，七彩云南欢乐世界带你沉浸式玩转江湖</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115155-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[江湖风云再起，滇侠齐聚古滇！2026年5月1日至5日，七彩云南欢乐世界为游客们打造了沉浸式武侠主题活动——“古滇江湖行”。活动围绕江湖场景打卡、滇侠主题演艺、市集互动赢贝币、挑战江湖任务的四大核心玩法，诚邀八方游客、江湖侠客齐聚春城，共赴一场快意江湖之约。 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>古滇度假区</author>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 07:12:50 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>一篇好吃到停不下来的云南特产～</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115146-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[01. 柠檬撒撇每次看吃播吃有点馋我就买了，汤底有韭菜、芫荽和辣椒，吃之前在冷汤里挤柠檬汁，米粉烫一下就可以吃了，我一开始以为味道和越南的檬粉差不多，但不太一样，撒撇的整体口感酸、辣，还有很重的韭菜味，檬粉酸酸甜甜的。里面的牛干巴很好吃！越嚼越香，也是体 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>老鸡枞</author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:26:40 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>中国八大菜系，快来看看你吃过哪几个？</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115145-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[从齐鲁大地的宫廷御膳，到巴蜀江湖的麻辣鲜香；从岭南早茶的清鲜本味，到江南水乡的雅致甜润；从闽地山海的汤鲜一绝，到浙里山水的诗意清鲜；从湘楚人家的热辣酣畅，到徽州山野的醇厚烟火——中国八大菜系，是刻在中国人骨子里的味觉浪漫，每一口都是山河万里的风味情书 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>薄荷</author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 11:24:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>高铁直达！云南最好玩6个城市，超值季节限定！看你想去哪里？</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115051-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[高铁直达！云南最好玩6个城市,超值季节限定！看你想去哪里？很多人说云南好玩,但你真问他哪里好玩,大部分人只能说出大理丽江,再往下就卡壳了,这其实挺可惜的,因为云南这个地方,它的好玩不在于某一个点有多惊艳,而在于它把不同海拔、不同气候、不同民族的生活方式塞进了 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>小喇叭</author>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 05:13:26 +0000</pubDate>
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      <title>曲靖超全赏花攻略！四季赏花地图，再也不怕错过花期了！</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115045-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[（赴一场）曲靖之约2026将花海装进背包里麒麟区麒麟水乡·荷花晨光里，荷花开得正静。薄翼微颤，风来时，满池的香就散了，淡淡的，仿佛是荷花的魂在游走。春游踏青东山镇恩洪·杜鹃花杜鹃花开在幽谷里，红艳艳的，却开得孤寂。像山野深处藏着的秘密，美得让人不敢出声。 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>薄荷</author>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 15:27:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>罗平九龙瀑布群，另一种油菜花海的震撼</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115027-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 九龙瀑布群位于云南曲靖罗平县，是喀斯特地貌孕育的多级瀑布奇观，被《中国国家地理》评为中国最美六大瀑布第四名，因十级跌瀑、四季变幻的壮丽景观享有九龙十瀑，南国一绝的美誉。&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;车就停在东门的民宿，房东开车送我们 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>小喇叭</author>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 06:49:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>曲靖六条走廊  奇山异水走廊</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115026-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[来源：曲靖文旅转载声明：本文转载自微信公众平台 《曲靖六条走廊 &amp;nbsp;奇山异水走廊》]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>小喇叭</author>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 06:48:33 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>罗平：滇东深处，藏着一整个春天的诗意！</title>
      <link>https://www.0874bbs.com/thread-115025-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;在滇黔桂交界的云岭间，曲靖罗平静静伫立。亿万年地质铺陈历史，&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;千年文脉浸润山河，温润气候滋养万物，布依风情流淌烟火，人间滋味藏于舌尖。&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 这里是漏卧古国的旧地，是徐霞客笔下的迤东胜 ...]]></description>
      <category>爱玩乐</category>
      <author>小喇叭</author>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 06:44:34 +0000</pubDate>
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