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8碗美味的早餐,收藏起来明早自己做!

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薄荷 发表于 2015-11-1 16:23:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【西红柿鸡蛋挂面】▼



  用料:鸡蛋 1-2个、西红柿 1个大的or两个小的、挂面 一小把
做法
1.切碎西红柿,可先去皮。
  2.热锅凉油,炒西红柿。一次性放足够多的盐。
  3.我还加了一点点鲜味酱油提味儿。
  4.加一碗水。你吃多大一碗,就加4/5那么大碗水。
  5.开锅后加一小把挂面。大拇指对食指根部是一人份,对第二条线是两人份,以此类推。
  6.开锅啦!打一个鸡蛋进去!可以打散,再打个完整的,这样汤有鸡蛋,还可以再吃一个。
  7.出锅我又加了香油哦!
【甜酸斋】▼



  主料: 油面筋150克
调料: 生抽 1汤勺、 水淀粉 1汤勺、 番茄酱 2汤勺、 白醋 1/2汤勺、 白糖 2茶勺、 小葱 5克
做法:
1.将油面筋用筷子捅一个洞,捅穿
2.坐锅上开水,将油面筋烫软,能按扁即用漏勺捞出,将油面筋稍稍挤出水
3.不用加油,空锅放入油面筋,放入2汤勺番茄酱
4.倒入调好的酱汁(生抽或美味鲜酱油1汤勺、白醋1/2汤勺、白糖2茶勺、水淀粉1汤勺)
5.稍翻几下,等酱汁差不多吸干
6.趁热撒一把切得细细的葱花,即刻开吃
【日式豚骨叉烧拉面】▼



  主料 猪颈肉4500克 味千拉面200克
调料 食盐 1茶匙、 冰糖 20克、 鸡精 2克、 葱 少许、 姜 10克、 料酒 1汤匙、 葱白 30克、 海苔 适量、 日本酱油 3汤匙、 水 适量
做法
1.猪肩颈肉切成两块,并展开,用肉锤敲松,然后从一边卷起,卷起后用棉绳扎紧,PS:害怕两块肉过程中散开,于是就被我给缠得的不忍直视啊
2.锅内放少许油,放入肉卷,中小火煎至表面金黄上色
3.加入冰糖
4.炒点糖色
5.加入料酒、日本酱油,放入葱、姜
6.加入沸水
7.撇去表面的浮沫,转小火炖煮1个半小时
8.煮好的肉泡在卤水里,放上一夜后,再拆开绳子
9.水煮开,下入2个鸡蛋,(1个约65克左右)煮5分半左右即可
10.关火,立即捞出,用冷水不断冲洗至不烫,剥壳
11.倒入卤肉里面也是放置一夜即可
12.取出卤好的鸡蛋
13.用细线从中间切成两半
14.卤肉切片
15.日式拉面煮熟
16.猪骨汤煮好备用
17.猪骨汤、日式拉面、糖心卤蛋、海苔、葱花混合即可,如果再加入鱼糕条,腌笋就更好了哈
【杂蔬肉丝炒面】▼



  用料:鲜面条一份;番茄1个;卷心菜适量;蒜薹少许;猪肉一块;葱;姜;八角1个(可不放);油;老抽;盐少许;生抽;
  做法:
1、先煮面条至七八成熟,捞出过凉备用。菜肉分别切好。锅里热油,放入葱姜爆香,放入肉丝翻炒至变色,加入老抽和生抽,放入卷心菜和番茄翻炒片刻。
  2、加入面条,加两勺面条汤,放入八角,翻炒至汤汁都被面条吸收,最后加入蒜薹,根据口味烹入适量盐即可出锅。
  【香菇肉丁炒饭】▼



  用料:干香菇3朵;五花肉一小块;米饭一碗;虾皮一撮;葱2根;姜两片;料酒1汤匙;生抽2茶匙;老抽1茶匙;白糖0.5茶匙;
  做法:
1、准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片。五花肉切成小肉丁。干香菇用温水泡发开,香菇水留用。泡好的干香菇切成小丁。
  2、取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉。
  3、倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油。倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟。
  4、倒入步骤5调好的调味汁。中火煮至锅中剩少许汤汁。倒入一小碗米饭。转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒干爽,撒葱花拌匀即可出锅。
  【椰浆芒果紫米粥】▼



  用料:芒果2个;椰浆100克;紫糯米100克;大米50克;
  做法:
1、紫糯米和大米混合,淘洗干净用清水浸泡2-3小时;用刀贴着芒果核,将芒果核两侧的果肉切下,再用刀在果肉上划出网状小格,再贴着芒果皮将果肉片下,呈小丁状;
  2、将芒果核外圈的果皮削掉放入锅中,放入适量清水;煮沸后小火煮15分钟,再将芒果核捞出;
  3、放入紫米用小火慢慢熬煮40分钟,煮至紫米软烂黏稠,喜甜的这时可放入少许冰糖,溶化后关火;晾凉后将紫米粥盛入小碗中,在上面撒入芒果小丁;最后淋入1大勺椰浆即可。
  【鲜虾粥】▼



  用料:大米;鲜虾;香菜;葱;老姜;盐;白糖;白胡椒粉;
  做法:
1、米淘干净;姜切姜丝,葱切葱花;香菜洗净切段;虾去头,抽出泥线;虾去尾刺;
  2、沿着背部虾壳虾肉剪开到虾尾,如果泥线没抽彻底,这里可以再清理下;整理好的虾;放少许白胡椒粉;少许盐、一点点白糖;抓匀,稍稍腌制下;
  3虾头入油锅炸得虾油,炸过的虾头,熬粥的时候,可以一同放进去哈;
  4米倒入高压锅,加适量清水,盖上高压锅盖子,大火,到上汽,继续2-3分钟关火,打开锅盖;放适量虾油;放姜丝;放虾;
  5继续开火,不用上阀的,敞着或盖下盖子,熬到粥稠;放盐调味;根据自己口味放少许白胡椒粉再;继续熬到自己喜欢的熟烂程度;
  6撒葱花;喜欢香菜建议放香菜。味道变很赞!
【杏鲍菇丁香鱼拌面】▼



  材料: 丁香鱼罐头半瓶 老干妈3勺 杏鲍菇300克 香葱1棵 麦芯面粉200克 水63克
调和油1勺 食盐适量 味精适量
  2.面粉倒入面条内启动全自动键。
  3.倒入水,慢慢加。
  4.和面3分钟后就出面了
5.锅内倒入水,开大火把水烧开。
  6.下入面条,焯水以后捞出,放入冷水盆里再捞起装入碗里。
  7.杏鲍菇洗好用手扒成丝。
  8.用油爆香香葱。
  9.倒入杏鲍菇翻炒至软。
  10.倒入老干妈。
  11.倒入丁香鱼翻炒。
  12.倒入少许的食盐和味精炒均匀倒入面条里拌匀即可。

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