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虽然是32道大众菜做法,但几乎你都为吃过!

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花言巧语 发表于 2017-9-10 17:30:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、尖椒干豆腐
用料:干豆腐 300g红尖椒 1根葱花 5g姜丝 5g高汤 200ml 海鲜酱油 2茶匙盐 2g水淀粉 2汤匙油 3汤匙绿尖椒 1根
做法
1干豆腐切成1cm宽、5cm长的条,放入滚水中汆烫一下,捞出沥净水待用。
2红、绿尖椒去蒂去籽切条备用。
3大火烧热锅中的油至六成热,放入葱花、姜丝爆香,加入干豆腐翻炒,加海鲜酱油、盐调味。
4加入高汤,烧制2~3分钟,下入切好的红、绿尖椒翻炒均匀,加入水淀粉勾芡即可出锅。
2、香煎咖喱鸡翅


用料:鸡中翅 6个 咖喱粉 1汤匙料酒 1汤匙盐 1/2茶匙油 1汤匙
做法
1准备食材。
2鸡翅中洗净,两面分别斜划两刀,加入咖喱粉、料酒、盐拌匀,腌制2小时以上至入味。
3平底锅加入油,加热后放入鸡翅煎至两面金黄即可。
【红薯粉蒸肉】用料:红薯 200g肋排 300g蒸肉米粉 80g 薄盐生抽 15ml料酒 10ml盐 1g
做法
1肋排洗净,加入盐、料酒和生抽拌匀,静置30分钟。
2红薯去皮,切适口大小的块。
3肋排和红薯加入米粉拌匀,上笼大火蒸45分钟即可。
3、糖醋里脊
用料:猪里脊 300g 蛋清 1只 水淀粉 70ml盐 5g白砂糖 30g香醋 30ml姜 5g大葱 5g油 5000ml绍酒 15ml
做法
1猪里脊洗净,擦干水分,切成5cm长、1cm粗的小条。
2在里脊条中调入蛋清、水淀粉(50ml)和盐,搅拌均匀后腌制15分钟。
3小碗中调入绍酒、香醋、白砂糖和余下的水淀粉(20ml),混合均匀制成芡汁。
4中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将里脊条放入,炸制约1分钟,待里脊条颜色微黄捞出沥干油分,接着将油烧至七成热,再将里脊条放入复炸约1分钟,然后捞出沥干油分待用。
5锅中留底油,烧热后放入姜末和大葱花爆香,随后放入里脊条,再烹入糖醋芡汁。
6最后大火将芡汁收稠,均匀地兜裹在里脊条上即可。
4、双菇炒肚丝


用料:鸡腿菇 250g猪肚 100g海香菇 100g 红菜椒 50g香芹 50g胡萝卜 20g姜 10g蒜 10g青菜椒 50g 老抽 5ml淀粉 10g白砂糖 3g盐 3g油 1000ml
做法
1将鸡腿菇切丝,取中等粗细,(截面约2mm见方)。
2香芹、胡萝卜、青、红菜椒分别切丝,约4cm长,姜切丝,蒜压成蒜茸。
3猪肚用高压锅大火加热,冒气后改用小火。5分钟后取出晾凉,切成和鸡腿菇丝粗细的肚丝。
4将海香菇丝、肚丝下少许盐,用沸水焯2分钟,捞起沥干水份。
5大火加热炸锅中的油,放入鸡腿菇丝、肚丝炸至表皮呈金黄色后捞出,沥干油分。
6另取净炒锅放入少许油加热,放入姜丝、蒜茸、香芹丝、胡萝卜丝和青、红菜椒丝爆香,然后将海香菇丝、肚丝、盐、白砂糖和鸡精加入锅中一同翻炒,边炒边加少许清水(若自家常备有高汤的话,加入自备高汤更好)。
7最后放入鸡腿菇丝,倒入用老抽或鲍汁调好的淀粉翻炒均匀即可。
5、砂锅豆腐


用料:豆腐 1盒 胡萝卜 1根玉米笋 5根 火腿 5片大蒜少许豆苗 100g 胡椒粉矢量生抽 5ml盐 5g高汤 500ml香油少许
做法
1先把豆腐、胡萝卜切成小块,与玉米笋一起,放进砂锅,然后加进清水(要是有高汤的话更好),没过豆腐和菜(如果特别喜欢喝汤,当然可以多加一些汤水),葱、姜的多少可按自己的习惯来加,然后用中火慢煮。
2等到锅中的胡萝卜马上要变软的时候,把火腿、胡椒粉、生抽和自己喜欢的调料放进去,用小火煮至汤开。
3快好的时候再把豆苗啦、菠菜啦、生菜叶什么的,容易熟的青菜放进去,青菜一变熟色马上关火。
4最后,洒上蒜末、淋上香油。
6、杂菌煲


用料:鸡油菌 50g白乳牛肝菌 50g老人头 50g小白菇 50g红乳牛肝菌 50g滑菇仔 50g鸡菇王 50g珊瑚菌 50g黑虎掌 50g 荷兰豆 3片红菜椒 3片 盐 3g白砂糖 3g 鸡汤250ml
做法
1自制鸡汤:将鸡肉、瘦肉和侧骨切成小块,放入汤锅中。加2-3斤水,用中火煲2小时,最后取800-1000g的汤用做煲汤底。
2将各种新鲜菌用流动水冲走杂味和沙尘,捞起沥干水分,切片。密封或罐装菌类倒出,沥干水分。
3用砂锅将做好(或罐装)的鸡汤煮开,随后放入所有洗净的菌和糖、盐,大火煮3-5分钟。加入红菜椒和荷兰豆片,改用小火煲至汤滚开即可食用。
7、剁椒腊肉蒸萝卜


用料:腊肉 100g白萝卜 300g 剁椒 20g 盐 1g葱花 5g香油适量
做法
1白萝卜洗净去皮切片,腊肉切薄片,备用。
2将白萝卜和腊肉依次码放在盘中,均匀撒上盐和剁椒。
3上笼大火蒸15分钟,出笼撒上葱花,淋上香油即可。
8、栗子焖杏鲍菇用料:杏鲍菇 2枚干香菇 5朵胡萝卜 1根鲜板栗 1把 香葱 1棵蚝油 1茶匙白砂糖 1茶匙生抽 1汤匙油 1汤匙盐适量
做法
1杏鲍菇洗净切成滚刀块备用。香菇用冷水泡发,去蒂后切成两半备用。胡萝卜去皮切滚刀块。板栗去掉外壳,放入开水中煮2分钟,然后再剥去内层薄皮备用。香葱切碎备用。
2炒锅中注入油,大火烧至五成热,放入杏鲍菇煸炒至边缘焦黄,然后把杏鲍菇放入电锅的内锅中,加入胡萝卜、香菇、板栗,调入所有调料,加入1杯热水炖煮30分钟,出锅后撒上香葱碎即可。
9、清炒西兰花


材料:西兰花500克,胡萝卜1根,淀粉1勺,盐、鸡精各少许。
做法:
1.把西兰花根部稍微切掉点,然后用手掰成小朵或切成小块,洗一下。
2.胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切成片。
3.锅中烧水,水开后加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长。
4.水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起。
5.先用淀粉勾点芡。
6.锅中倒油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟。
7.加盐、鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了。
10、西兰花炒虾仁


材料:虾仁100克,西兰花100克。
调料:大蒜15克,红辣椒15克,植物油10克,料酒15克,盐3克。
做法:
1.西兰花去粗茎,分成小朵,粗茎部分切成小块。
2.在沸水中添加少许盐,放进西兰花氽烫,再用冷水过一下,捞出沥水。
3.红辣椒去蒂、去籽,切成粗末备用。
4.将植物油与蒜末放进平底锅中,用小火爆香,放入红辣椒与虾仁,用中火拌炒,待虾仁变色,淋少许料酒。
5.放入西兰花,大火迅速爆炒,再添加盐即可。
11、西兰花炒桃仁
材料:西兰花、核桃仁、蒜、盐、鸡精。
做法:
1.锅中水开后,放入少许盐和植物油,再放入西兰花,水开后再焯几秒钟。
2.捞出西兰花放入凉水中过凉。
3.凉锅凉油放入核桃仁,慢慢炒熟,盛出备用。
4.锅中放油,油六成热时,放入蒜片、西兰花、核桃仁,翻炒两分钟,加盐、鸡精调味即可。
12、西兰花炒肉


材料:西兰花、猪肉、姜末、蒜末、生抽、盐、鸡精、蚝油。
做法:
1.西兰花洗净,焯水;猪肉切丝或者切片。
2.锅内热油,下姜末、蒜末爆香,将切好的猪肉炒至变色。
3.放入西兰花翻炒1分钟。
4.放入盐、味精、生抽、蚝油炒匀即可。
13、芦笋炒百合
材料:青芦笋(200克)、鲜百合(5颗)、盐(少许)、食用油(少许)
做法:
材料备齐,百合剥开去掉根和黑色的部分,芦笋根部去除切斜刀。芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干,锅中入油先放入百合快速翻炒,再加入芦笋,炒30秒左右加少许盐调味即可。
小窍门:
1、芦笋先焯烫再旺火炒可以最大程度保留其中的维生素不被破坏。
2、百合不要炒久,以保持脆嫩的口感。
14、菜心炒木耳
材料:木耳(100g)、菜心(200g)、姜末(少许)、盐(少许)
做法:
干木耳泡发好去根洗净,菜心洗净沥干水分,生姜切末备用。锅中入油,将姜末煸香,加入木耳快速翻炒,再放入菜心,加入少许盐,均匀翻炒个1分钟左右,装盘即可。
小窍门:
木耳入油容易炸,略微翻炒后马上加入菜心比较好。
15、盐酸菜炒毛豆


材料:鲜毛豆(200g)、盐酸菜(100g)、红辣椒(一根)
做法:
毛豆、盐酸菜事先要洗净,姜蒜剁末。热锅冷油爆香姜蒜末,加入盐酸菜继续炒出香味,加入毛豆继续炒,最后加点水中小火焖煮至熟,放入调料和少许红尖椒拌匀即可
小窍门:
毛豆多吃会引起腹胀,所以消耗不良的要控制食用
16、炝炒圆白菜
材料:圆白菜(500克)、干辣椒(8个)、干花椒(40粒)、大蒜(三瓣)、油(适量)、盐(适量)、白醋(适量)
做法:
1、准备好原材料,干辣椒用水稍微泡一下,然后控干水分,或者用厨房纸巾去除水分,辣椒稍微泡一下是为了防止辣椒炝锅的时候容易发黑,辣椒不能留有水分,以免炝锅的时候遇水溅油。
2、炝炒圆白菜的材料有讲究,圆白菜的外层老叶子不用,里面的嫩芯也不用,用中间部分,这样的原材料才能保证口感脆嫩
3、圆白菜仔细清洗干净后再用清水泡十几分钟,这样有效去除农残,泡后再用清水冲洗一下
4、洗干净的圆白菜撕成小块,要先洗后撕,这样减少营养的损失,一定要手撕,顺着纹理撕成小块,不要用刀切,用刀切破坏圆白菜的纹理影响口感,也带上了金属味道影响口感,一定要控干水分,只有控干了水分的蔬菜才有助于爆炒
5、辣椒剪成小段,去掉籽
6、大蒜切成薄片,大蒜最好提前15分钟切好,摆开进行氧化,让其生成大蒜素,大蒜素有着很好的消炎、降血压、血脂、防癌抗癌的功效
7、坐锅烧热,炝炒的烹调方法锅一定要先烧热,锅黑不是我的错,都是酱油惹的祸,为了更好说明这道菜,让这锅黑妆上镜了,其实它是口新锅,哪位大神支个招拯救一下,嘻嘻
8、加入适量油,紧接着加入花椒,开大火,将花椒爆香,油稍微多一点,我个人一直是个低油低盐提倡者,所以放得不是很多
9、花椒爆香后加入辣椒和大蒜,快速爆香,这时候油温比较高,动作要快,油温的掌握是稍微有点冒烟,不主张油温太高,太高了不利于健康,但是炝炒的菜油温不够的话,炒出的菜不脆嫩,所以油温一定要掌握好
10放入圆白菜快速翻炒,稍微变颜色后加入适量盐和白醋,翻炒均匀出锅
17、西兰花炒蘑菇


主料:口蘑(200g)、西兰花(80g)、胡萝卜(3/1个)、姜(3g)、蒜(2瓣)、生抽(1茶匙)、盐(少许)
做法:
口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片。锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用。锅里热油,爆香姜蒜,接着放入口蘑翻炒,调入少量盐,加快口蘑出水,口蘑出水后,大火不断的翻炒收汁,待汁收干,调入生抽,接着放入西兰花和胡萝卜同炒,拌炒均匀后,调入少许盐即可。
18、荷塘小炒
主料:嫩藕(适量)、胡萝卜(适量)、水发木耳(适量)、青椒(适量)、蒜(适量)、姜(适量)
调料:盐(适量)、味精(适量)、胡椒粉(适量)、水淀粉(适量)
做法:把藕、胡萝卜切片,青椒切成菱形块,蒜和姜切成片。锅中入水炒开,依次加入藕、胡萝卜、木耳焯烫到开捞出备用。锅中入油,加入蒜和姜炸香,放入青椒炒一炒,加入藕、胡萝卜、木耳炒。加入盐、味精、胡椒粉炒匀,最后来点水淀粉炒匀出锅。
19、金牌香辣鱼


原料:草鱼一条,油菜、豆芽各适量。调料:香辣酱30克,老油100克,鲜汤500克,盐、味精各少许,白糖5克,花椒、辣椒各10克。腌料:肉宝王5克,啤酒10克,淀粉30克,盐5克,味精3克,蛋清1个。制作:
1、草鱼宰杀洗净,肉片成薄片,加入腌料腌制上浆。
2、油菜、豆芽焯水清炒后入盆垫底。
3、锅下色拉油,烧到3成热时下鱼片滑油。
4、锅下50克老油,下香辣酱炒匀,下鲜汤,烧开后下鱼片、盐、味精、白糖调味,勾芡,入盆。
5、另起锅下50克老油,下花椒、辣椒跑油,然后泼在盆内即可。味型:香辣。用此方法还可以制作香辣虾、香辣蟹……
20、香辣海带丝
食材:200g海带丝、1个红椒、1个小红辣椒、3个干辣椒、30g麻辣花生、1/2小勺生抽、1小勺醋、适量糖、适量盐、1袋辣椒酱、适量香油。
做法
1)海带丝洗净、切段,红椒去籽、去蒂、切细丝,小红辣椒和干辣椒切碎,麻辣花生切碎;
2)锅中烧水,水开后放入红椒丝,焯烫几秒后捞出;
3)迅速放入冷水中浸泡,待冷却后捞出沥干;
4)再将海带丝放入沸水中焯烫2分钟;
5)浸入冷水中,待冷却后捞出沥干;
6)将海带丝和红椒丝混合,加入生抽;
7)再加入醋;
8)加入糖和盐;
9)另起锅,倒入少许油,油热后放入辣椒酱和辣椒碎爆香;
10)香味溢出后放入花生碎;
11)充分炒匀,即可关火;
12)将辣椒花生碎和热油一起倒入海带丝中;
13)再加入少许香油,充分拌匀即可。
21、西芹炒虾仁
食材:虾仁 200克、西芹 200克、胡萝卜半根、葱、姜少许、料酒、盐、鸡精。
做法:
1)虾仁去沙线洗净后用厨房纸吸干水分,加入姜末、一小勺料酒、一小勺干淀粉和1/2茶勺盐,用手捏几下上浆,放入冰箱冷藏至少半小时;
2)西芹和胡萝卜洗净切片,分别入沸水汆半分钟,捞出入冷水中降温后沥干;
3)热锅入油,油温后下虾仁煸炒半分钟;
4)放入西芹和胡萝卜片,加适量盐和鸡精,撒入葱花炒匀盛出装盘即可。
22、黄瓜鸡蛋汤
食材:150克黄瓜、2个鸡蛋、少许胡萝卜、3克盐、5ml油。
做法:
1)黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中;
2)将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用;
3)锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片;
4)水再次开后,倒入打散的鸡蛋;
5)最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可;
6)盛出装在碗中就可以吃拉。
23、酸辣白菜帮
食材:2个干辣椒、1个鲜红椒、10克香葱、1茶匙盐、2汤匙生抽、2汤匙米醋、1茶匙白糖、1/4茶匙味精、2茶匙干淀粉。
做法:
1)大白菜剥去老帮洗净,在中部切断分成两半。把白菜帮这段白菜的根向上立起来,刀与白菜帮成30度角,片切白菜帮,边切边转动白菜,直到全部切好;
2)把盐、糖、味精、香醋、生抽放入小碗中搅拌至溶化;干淀粉加少许水搅拌成淀粉水;
3)起油锅,油温烧至5成热时,放入鲜辣椒、干辣椒、一半的香葱炒出香味;
4)放入白菜帮;
5)立即烹入兑好的味汁,大火快速翻炒30秒;
6)倒入再次搅匀的淀粉水;
7)快速炒匀淀粉糊化即可出锅。
24、如意香干
食材:3块薄香干、140克黄豆芽、1个红椒、3瓣大蒜、1.5大匙生抽、1茶匙砂糖。
做法:
1)黄豆芽去根,洗净沥干水份。香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片;
2)锅内冷油,放入豆干,大蒜片;
3)小火煸炒至豆干出香味,变的略硬;
4)放入豆芽;
5)紧接着放入红椒丝,及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙 。
6)大火快炒,用筷子把所有材料混合,约1分半钟即可出锅。
25、葱香笋丝


食材:竹笋230克(超市袋装的),也可以买新鲜的。小葱两棵,红菜椒半个(喜欢辣的可以放红辣椒),泡发的黑木耳三朵
做法:
1)炒锅内放油,油热后放蒜和姜
2)炒出香味后,依次放竹笋丝,黑木耳丝,红椒和小葱,翻炒
3)后放盐,生抽(不要放老抽,炒出来的菜发黑。)最后放味精。
26、回锅肉


主料:
五花肉八两
辅料:
青蒜2两、花椒、大料、葱、姜、郫县豆瓣、永川豆豉、甜面酱、加饭酒、白糖、酱油、生油
做法:
1、准备好所有重要食材。
2、五花肉凉水下锅,放葱姜、几粒花椒、两个大料、干辣椒煮开撇沫捞出。
3、切大片,别切太厚,不入味。
4、豆瓣和豆豉剁细,青蒜洗净斜切驴耳朵备用。
5、坐锅下油小火煸肉片。
6、煸三四分钟出油后,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,下一点甜面酱、加饭酒和酱油再煸两下。
7、把肉片和豆字辈儿们一起再接着煸,白糖放一小勺。
8、放青蒜,炒几下。
27、香辣啤酒鸭


材料:
番鸭 400克
辅料:
新鲜青红椒各一个、生姜30克、大蒜1个、干红椒15克、八角两颗、花椒1茶匙、桂皮1块、盐1/4茶匙、生抽1大匙、啤酒300ml
做法:
1、锅内热少许油,放入花椒爆香,捞出花椒。
2、放入生姜,大蒜,干红椒,八角,及桂皮炒1分钟。
3、放入鸭块,继续编炒。
4、直至鸭块明显缩小,油脂逼出来。
5、倒入盐1/4茶匙生抽1大匙啤酒 300ml,大火烧开后,转小火盖上锅盖焖。
6、焖至剩1/3的水量时,打开锅盖继续焖,让酒味散去。
7、水汁完全收干时,放入青红椒块炒至断生即可。
28、香辣美容蹄


主料:
猪前蹄 1000克
辅料:
料酒 1/3小碗、冰糖50克、生抽小半碗
材料A:
大葱 1根(切段)、姜片 5片、大蒜 4颗 (切片)
材料B:
花椒、草果、香叶、丁香、茴香、甘草、桂皮、山楂干
材料C:
花椒、干红辣椒、炒香白芝麻
做法:
1、猪脚洗净,斩成小块。锅内烧温水,放入猪脚煮开后,再煮约十分钟。
2、猪脚捞出用冷水冲洗干净,沥干水份备用。
3、锅内烧热两大匙油,用小火将猪脚放入翻炒,慢慢炒至表皮微黄即可。
4、锅内放一匙油,冷油放入大葱1根、姜片5片、大蒜4瓣、花椒、草果、香叶、丁香、茴香、甘草、桂皮、山楂干,小火炒至出香味。
5、另起一锅,锅内放入将步骤4中炒香的材料及猪脚放入,加入料酒,生抽,清水。
6、大火煮开后,继续煮15分钟,转小火煮至汤汁浓稠,只剩一半的量。
7、锅内放入一大匙油,烧热后,放入50克冰糖炒糖色。中途加入一大匙水。
8、一直炒至糖色浓稠,呈深赫色。
9、放入卤过的猪脚,翻炒至全部均匀的裹上糖色。
10、倒入一半的卤汁,用大火收汁,翻动。
11、一直炒到卤汁完全收干,盛出备用。
12、锅内冷油,放入花椒,红干椒爆至出香味。
13、倒入收好汁的猪脚入锅内。加入一大匙清水,用小火翻炒至水收干,撒上白芝麻即可。
29、香辣水煮鱼片
主料:
草鱼1条
辅料:
黄豆芽、香芹、蘑菇
腌鱼片材料:
料酒、盐、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉适量
五香油材料:
八角2粒、桂皮1块、香叶2片、小茴香2克、山奈2克、花椒10克、干辣椒20克、油适量
其它调味料:
葱/姜/蒜适量、郫县豆瓣酱2大勺、鲜酱油1大勺、盐少许、糖1勺、花椒/干辣椒适量
做法:
1、鱼肉片成薄片,放盐、胡椒粉、黄酒、蛋清、玉米淀粉抓匀,浆制10分钟备用。
2、准备五香油,锅中倒油,把五香油材料放入,小火加热,香料炒出香味,捞出香料。
3、锅内留少许五香油倒入葱姜蒜、辣豆瓣酱煸炒,加入香料、黄酒、酱油炒匀,冲入沸水烧。开,放少许盐、胡椒粉、糖,调好味稍煮片刻,捞出香料。
4、用做好的香辣汤底分别把芹菜、蘑菇烫一下,捞出铺在锅仔中垫底。
5、再次沸腾后,将腌制好的鱼片一片片地放入,煮约一两分钟至鱼片变白后即可关火。
6、鱼片连汤汁一同放入装有配菜的锅仔里。
7、另起一锅把五香油倒一部分在锅里,放入花椒和干辣椒段,用小火炸出香味,辣椒的颜色稍变就关火,随即将热油浇在鱼片上即可。
30、辣子鸡


主料:
童子鸡、干辣椒、花椒、葱姜蒜各少许
辅料:
盐、料酒、鸡精、白糖、油
做法:
1、将鸡洗净后切小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟入味。
2、锅中倒入油,烧热。
3、放入鸡块略炸,炸至金黄色后,盛出沥油。
4、再次下锅用大火炸一遍。
5、炸至表面金黄,肉质更脆,出锅沥油备用。
6、在锅中留底油,大火烧热,放入姜、蒜片爆香,接着放入辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味。
7、放入炸好的鸡块翻炒。
8、加入炸好的花生米,撒鸡精、糖和葱段炒匀。
31.麻辣小牛肉
主料:
风干小牛肉约300克
辅料:
干辣椒一抓、花椒1/3碗、蒜3粒、姜片3片、大葱一小段、小葱一根、酱油适量、米酒适量、油适量
做法:
1牛肉洗净切薄片,辣椒切短
2温锅入适量油,放入花椒,小火慢煎至香味四溢,倒入辣椒干,炒至辣椒颜色略为变浅,香味出来
3放入蒜片,姜片爆香后,倒入小牛肉,中火炒至肉熟透
4开大火,沿着锅边溅入少许米酒,炒香,打入少许生抽上色,放入大葱片,炒匀,撒入少许小葱花即可。
32.麻辣豆腐锅


主料:
北豆腐1块300克、草菇150克、新鲜红椒2个、葱末20克、姜蓉15克、蒜蓉15克
辅料:
花椒20颗、红油豆瓣酱1/2大匙、生抽1大匙、砂糖1小匙、鸡精1/4小匙、白胡椒粉1/4小匙、玉米淀粉30克
做法:
1、锅烧热后加热油,北豆腐切小方块,粘上干的玉米淀粉。
2、保持小火,一边粘一边将豆腐下锅煎。
3、直至煎至豆腐两面微黄色,盛出备用。
4、剩下的油放入花椒用小火炒至焦黄色,捞起花椒。
5、放入红鲜圈,葱末,姜蓉,蒜蓉炒出香味。
6、加入红油豆瓣酱炒出香味。
7、加入切片草菇,翻炒至变色。
8、加入煎好的豆腐,清水250ml,生抽,砂糖,鸡精,白胡椒粉,大火煮开后移入干锅;或是转小火煮至汤汁浓稠即可盛盘。
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xzder 发表于 2017-9-10 17:30:03 | 显示全部楼层
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